KONTRBUSI LATIHAN DEPTH JUMP,LATIHAN DECLINE PUSH UP DAN LATIHAN STRADDLE JUMP TO CAMEL LANDING TERHADAP KEMAMPUAN SMASH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMP NEGERI 2 PERCUT SEI TUAN

Dalam melakukan teknik smash dalam bola voli otot yang dominan digunakan adalah otot lengan, otot tungkai dan keseimbangan. Karena kekuatan pada otot lengan, tungkai dan keseimbangan adalah faktor pendukung utama bagi seorang atlet untuk menunjang kemanpuan melakukan smash.
Penelitian ini bertujuan mengetahui kontribusi latihan depth jump, decline push-up dan straddle jump to camel landing tehadap hasil smash siswa ekstrakurikuler bola voli SMP N 2 Percut Sei TuanTahun 2017. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah Eksperimen dengan teknik pengumpulan data dan pengukuran, berupa tes power otot lengan dengan menggunakan (medicine ball), tes power otot tungkai dengan menggunakan (vertical jump) keseimbangan (balance) tes ketepatan smash untuk mengetahui hasil smash yang dilakukan terhadap 12 sampel. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu, analisi data menggunakan analisis linearitas dan regresi. Berdasarkan hasil pengujian siswa ekstrakurikuler bola voli SMP N 2Percut Sei Tuan Tahun 2017 pada latihan decline push-up diperoleh nilai Fhitung = 97,92 dan Ftabel = 5,32 dengan hasil Ha diterima dan H0 ditolak, maka terdapat kontribusi yang signifikan. Pada latihan depth jump diperoleh nilai Fhitung = -93,69 dan Ftabel = 5,32 dengan hasil Ha diterima dan H0 ditolak, maka terdapat kontribusi yang signifikan.Pada latihan straddle jump to camel landing diperoleh nilai Fhitung = 289,55 dan Ftabel = 5,32 dengan hasil Ha diterima dan H0 ditolak, maka terdapat kontribusi yang signifikan Dari hasil latihan decline push-up,depth jumpdan straddle jump to camel landing diperoleh nilai Fhitung = 6,05 dan Ftabel = 0,242 dengan hasil Ha diterima dan H0 ditolak, maka terdapat kontribusi yang signifikan sebesar 40%. Maka dari latihan depth jump, decline push-up dan straddle jump to camel landing yang dilaksanakan diperoleh hasil yang signifikan pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMP N 2 Percut Sei TuanTahun 2017.