ANALISIS KONDISI FISIK PADA ATLET TAEKWONDO DI KLUB TAEKWONDO DAIRI SIDIKALANG

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi fisik atlet taekwondo Dairi Sidikalang dalam mencapai prestasi tertinggi yang di inginkan. Jenis penelitian adalah non-eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan metode analisis tes. Subyek penelitian adalah semua atlet Taekwondo baik putra maupun putri yang aktif di dalam klub taekwondo Dairi Sidikalang. Tehnik pengambilan sampling dengan menggunakan tehnik porpusive sampling yang berjumlah 16 atlet. Instrumen kondisi fisik yang digunakan adalah tes: leg mdynamometer, back leg dynamometer, vertical jump, sit and reach, lari 30 meter, tes flexibilitas, dan sit up. Tehnik analalis data yang digunakan adalah tehnik analis deskriktif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi komponen kondisi fisik atlet taekwondo di klub taekwondo Dairi Sidikalang adalah 1) Daya tahan terdapat rerata 8 atlet (50%) dalam kategori kurang, 2) Power terdapat rerata 13 atlet (81,25%) dalam kategori kurang sekali, 3) Kecepatan terdapat rerata 16 atlet (100%) dalam kategori kurang sekali, 4) Kekuatan otot tungkai terdapat rerata 13 atlet (81,75%) dalam kategori baik sekali, 5) Kekuatan otot punggung terdapat rerata 7 atlet (43,75%) dalam kategori baik sekali, 6) Flexibilitas terdapat rerata 14 atlet (87,5%) dalam kategori baik sekali, 7) kekuatan otot perut terdapat rerata 14 atlet (87,5%) dalam kategori kurang.