PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK PENINGKATAN OTOT TUNGKAI DAN HASIL JUMP SHOOT SMA

Bayu, Muhammad Indra (2018) PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK PENINGKATAN OTOT TUNGKAI DAN HASIL JUMP SHOOT SMA. In: SEMINAR NASIONAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 08 SEPTEMBER 2018, GEDUNG DIGITAL LIBRARY LANTAI IV UNIVERSITAS NEGERI MEDAN.

[img]
Preview
Text
Muhammad Indra Bayu.pdf - Published Version

Download (1MB) | Preview

Abstract

Kemampuan fisik dan teknik dalam permainan bola basket sangat perlu. Salah satu adalah power otot tungkai dan jump shoot adalah teknik yang paling sering digunakan untuk menyerang dalam permainan bola basket. Untuk melakukan jump shoot yang baik dibutuhkan power otot tungkai yang terlatih. Penelitian ini bertuuan untuk mengetahui latihan apakah yang lebih berpengaruh antara latihan Depth Jump With Stuff dan latihan Depth Jump terhadap power otot tungkai dan hasil jump shoot pada siswa ekstrakurikuler SMA Laksamana Martadinata Medan Tahun 2015. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment.

Item Type: Conference or Workshop Item (Paper)
Keywords: Plyometrik, Otot Tungkai, Jump Shoot
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201 Physical education and training
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports > GV750 Air sports: Airplane flying, kiteflying, bungee jumping, etc.
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Unnamed user with email cutlidya@gmail.com
Date Deposited: 30 Jul 2019 08:18
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/35747

Actions (login required)

View Item View Item