PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN BEROKSIGEN TERHADAP VO2MAX PADA LATIHAN AEROBIK INTENSITAS SEDANG

Hasibuan, Nustan and Ginting, Andarias and Purba, Pangondian Hotliber and Sinaga, Fajar Apollo (2011) PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN BEROKSIGEN TERHADAP VO2MAX PADA LATIHAN AEROBIK INTENSITAS SEDANG. Research Report. FIK Unimed, Medan.

[img]
Preview
Text
Fulltext.pdf - Published Version

Download (3MB) | Preview

Abstract

Saat ini banyak minuman beroksigen dangan kandungan oksigen 7-40 kali kandungan air minum biasa yang dipasarkan dan dipromosikan dengan gencar baik di media cetak maupun elektronik khususnya dalam acara-acara olahraga dengan menggunakan atlet-atlet terkenal scbagai modelnya dengan mengklaim mempunyai khasiat bermacam-macam, yang kadang-kadang berlebihan danbelum terbukti kebenarannya. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihatperbedaan kadar VO2Max sebelum dan sesudah pemberian minuman beroksigen selama latihan aerobik dengan intensitas sedang.Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian eksperimental semu dengan rancangan penelitian Randomized Control Group Pretest-Postest Design. Subjek penelitian adalah mahasiswi FIK UNIMED sebanyak 40 orang yang dibagi atas 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan dan kelompok kontrol masing-masing berjumlah 20 orang melakukan latihan aerobik intensitas sedang tiga kali seminggu selama dua bulan. Pengukuran kadar V02 Max diukur dengan cara melakukan lari multi tahap.Hasil penelitian diperoleh kadar nilai V02 Max setelah pemberian minuman beroksigen pada kelompok perlakuan mengalami peningkatan dari 40,40 ml/kgBB/menit menjadi 40,58 ml/kg/BB/menit tetapi peningkatan ini secara statistik adalah tidak bermakna dengan nilai p = 0,502. Pada kelompok kontrol terjadi penurunan VO2 Max dari 40,58 ml/kg/BB/menit menjadi 40,53 ml/kg/BB/menit, tetapi penurunan ini secara statistik adalah tidak bermakna dengan nilai p = 0,214. Jika dibandingkan antara kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol, hasil uji statistik menunjukkan tidak ada perbedaan secara bermakna.Kesimpulan dari penelitian ini adalah pemberian minuman beroksigen selama melakukan latihan aerobik intensitas sedang tidak dapat meningkatkan nilai VO2 Max.

Item Type: Monograph (Research Report)
Call Number: 613.71 Has p
Keywords: Minuman beroksigen; Latihan aerobik; Oksigen maksimal; Aerobic stepping
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA773 Personal health and hygiene
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Mrs Harly Christy Siagian
Date Deposited: 21 Sep 2016 19:17
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/19752

Actions (login required)

View Item View Item