PENGARUH DISIPLIN POLA HIDUP TERHADAP PRESTASI OLAHRAGA FUTSAL DI SEKOLAH SMPN 2 SUNGGAL

Penelitian ini mengkaji hubungan antara kedisiplinan pola hidup dengan prestasi futsal pada siswa SMPN 2 Sunggal. Penelitian ini menyoroti pentingnya kebiasaan yang terstruktur, seperti kepatuhan pada jadwal, pola makan yang sehat, dan kebugaran fisik, sebagai faktor penunjang keberhasilan dalam olahraga. Dengan menggunakan metode kuantitatif korelasional, data dikumpulkan melalui kuesioner yang dibagikan kepada sepuluh siswa berusia 14–16 tahun yang aktif mengikuti kegiatan ekstrakurikuler futsal. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan positif yang signifikan antara pola hidup disiplin dan pencapaian prestasi futsal, di mana kebiasaan disiplin berkontribusi pada kesiapan fisik dan keberhasilan dalam turnamen. Penelitian ini menekankan peran penting pola hidup disiplin dalam mendukung keunggulan olahraga dan memberikan wawasan bagi pendidik serta pelatih untuk meningkatkan prestasi olahraga siswa melalui pembinaan pola hidup yang terstruktur. Dibuktikan dengan nilai signifikan sebesar 0,042<0,05.