Pengaruh Latihan Wall Shooting Dan Latihan On Your Back Shooting Terhadap Peningkatan Hasil Free Throw Pada Atlet Bola Basket Putra Club Boemsa Tahun 2025

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Wall Shooting dan Latihan On Your Back Shooting Peningkatan hasil Free Throw pada atlet Bola Basket Putra Club Boemsa Tahun 2025. Permainan bola basket berfokus pada olah fisik, teknik, dan mental. Setiap atlet diharapkan dapat mencapai prestasi tertinggi di bidang olahraga yang mereka kuasai. Untuk mencapai ini, mereka dituntut untuk memiliki teknik yang baik dimana hal tersebut dapat menunjang kepada peningkatan prestasi.
Metode penelitian ini adalah metode eksperimen dengan waktu penelitian selama 6 minggu, dengan latihan 3 kali dalam seminggu. Jumlah sampel yaitu dengan sampel bersyarat dan didapatkan sebanyak 10 atlet. Semua sampel atlet melakukan latihan dengan bentuk latihan yang telah disusun dalam program latihan dan melakukan pre-test sebelum masuk dalam latihan program dan post-test setelah diakhir program latihan.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan maka diperoleh pengujian hipotesis nilai signifikan (2-tailed) 0,001 < 0,05 menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara variabel awal (pre-test) dan variabel akhir (post-test), ini menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan dari Latihan Wall Shooting dan Latihan On Your Back Shooting terhadap peningkatan Free Throw. Maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh Latihan Wall Shooting dan Latihan On Your Back Shooting Terhadap Peningkatan hasil Free Throw pada atlet Bola Basket Putra Club Boemsa Tahun 2025.