PERBEDAANPENGARUHLATIHANDEPTH JUMP TO RIM JUMPDENGANLATIHANCATCH AND PASS WITH JUMP-AND-REACHTERHADAPPENINGKATANPOWEROTOTTUNGKAI DAN HASILJUMP SHOOT DALAMPERMAINAN BOLA BASKET PADASISWAEKTRAKURIKULER SMK NEGERI 1 LUBUKPAKAMTAHUN 2015-2016.

Bola basket adalah salah satu olahraga permainan yang menggunakan bola dimana terdiri dari dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Olahraga ini dapat dimainkan baik itu di dalam ruangan (indoor) dan di luar ruangan (outdoor) dengan menggunakan lapangan yang berukuran relatif kecil.PenelitianinibertujuanuntukmengetahuiPerbedaanpengaruhlatihandepth jump to rim jumpdenganlatihancatch and pass with jump-and-reachterhadappeningkatanpowerotottungkaidanhasiljump shoot dalampermainan bola basket padasiswaektrakurikuler SMKNegeri 1 LubukPakamTahun2015-2016.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Dengan pelaksanaan latihan yaitu depth jump to rim jumpdan catch and pass with jump-and-reach.Yang menjadisampelpenelitianiniadalahsiswaektrakurikuler SMK Negeri 1 LubukPakamyang berjumlah16 orang. Tempat pelaksanaan di SMK Negeri 1 LubukPakamJL.GalangLubukPakamDesaPagarMarbau III. Latihan dilakukan selama 18 kali pertemuan, pada hari, Selasa, Kamis, Sabtu pada jam 16.00 Wib.
Analisishipotesis Idari data pre-testdan data post-testpower otot tungkaipadalatihandepth jump to rim jumpdiperolehthitungsebesar13,10. Selanjutnyanilaitersebutdibandingkandengannilai ttabeldengandk= n-1 (8-1 = 7) padatarafsignifikan =0,05 adalah2,36 dengandemikianthitung>ttabel(13,10 > 2,36). Hal iniberarti H0 ditolakdan Ha diterima,disimpulkanbahwalatihandepth jump to rim jumpmemberikanpengaruh yang signifikanterhadappeningkatanpowerotottungkaipadasiswaekstrakurikuler SMK Negeri 1 LubukPakamTahun 2015-2016.
Analisishipotesis II dari data pre-testdan data post-test power otot tungkai padalatihancatch and pass with jump-and-reachdiperolehthitungsebesar9,5. Selanjutnyanilaitersebutdibandingkandengannilai ttabeldengandk= n-1 (8-1 = 7) padatarafsignifikan =0,05 adalah2,36 dengandemikianthitung>ttabel(9,5 > 2,36). Hal iniberarti H0 ditolakdan Ha diterima.Dengandemikiandapatdisimpulkanbahwalatihancatch and pass with jump-and-reachmemberikanpengaruh yang signifikanterhadappeningkatanpowerotottungkaipadasiswaekstrakurikuler SMK Negeri 1 LubukPakamTahun 2015-2016.
Analisishipotesis IIIdari data pre-testdan data post-testpower otot tungkaipada kelompok latihandepth jump to rim jumpdanlatihancatch and pass with jump-and-reachdiperolehthitungsebesar2