KONTRIBUSI LATIHAN PNF DAN LATIHAN SHUTTLE RUN TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI PADA ATLET PRA-JUNIOR PUTRA USIA 10-13 TAHUN TIGER TAEKWONDO CLUB BINJAI TAHUN 2021

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan PNF dan latihan Shuttle Run terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet pra-junior putra usia 10-13 tahun tiger taekwondo club binjai tahun 2021. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan teknik pengambilan data dengan melibatkan dua variabel bebas yaitu PNF dan Shuttle Run. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 30 atlet, dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 atlet yang dipilih dengan metode purposive sampling. Desain penelitian ini menggunakan post- test one group design. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Terdapat kontribusi latihan pnf terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar 79% (2) Terdapat kontribusi latihan shuttle run terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar 19.2% (3) Terdapat kontribusi latihan pnf dan latihan shuttle run terhadap kemampuan tendangan dolyo chagi diketahui dengan cara melihat nilai R (r2 x 100%). Nilai r2 sebesar 0.911, sehingga diketahui besarnya sumbangan sebesar 91.1%