RANCANGAN SENAM LANJUT USIA(\ (LANSIA) YANG MENGGUNAKAN ALAT BANTU TONGKAT DI UPT PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA BINJAI

Tujuan penelitian ini adalah menmbuat rancangan senam lanjut usia (lansia) yang menggunakan tongkat, bertujuan untuk mengurangi nyeri pada sendi yang mereka rasakan serta juga membuat nyaman dalam melakukan gerakan senam. Pada penelitian ini menggunakan konsep ergonomi yang menghasilkan rancangan senam lanjut usia (lansia) yang menggunakan tongkat dapat mengurangi nyeri sendi dan juga nyaman dalam melakukannya. Penelitian ini dilakukan di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai. Jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah 10 lansia dan metode penelitian ini merupakan penelitian pengembangan atau Research and Development (R&D). Sampel diberikan lembar kuesioner yang didalamnya terdapat butiran-butiran
pertanyaan tentang kebutuhan fisik mereka. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah meliputi beberapa tahan yaitu : (1) tahap analisis kebutuhan, (2) tahap pengembangan produk, (3) tahap validasi produk, (3) tahap ujicoba produk. Hasil dari validasi ahli dalam rancangan senam lanjut usia yang menggnakan tongkat ini menunjukkan bahwa rancangan senam ini layak dilakukan bagi lansia bertongkat untuk mengurangi nyeri sendi mereka. Dari hasil validasi memperoleh skor 94 dari ahli fisioterapi, skor tersebut masuk dalam kategori “Baik Sekali”.