KONTRIBUSI LATIHAN RUBBER RESISTANCE DENGAN LATIHAN FRONT CONE HOPS TERHADAP HASIL SMASH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRA SMA SWASTA DHARMA PATRA PANGKALAN BERANDAN TAHUN 2016

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan rubber resistance dan latihan front cone hops terhadap hasil smash siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan Tahun 2016. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan bola voli SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 14 orang. Untuk mendapatkan sampel yang mewakili populasi dipergunakan teknik purposive sampling (sampel bersyarat).
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran berupa tes power otot lengan dengan menggunakan (medicine ball), tes power otot tungkai dengan menggunakan (vertical jump) dan tes ketepatan smash untuk mengetahui hasil smash. Untuk melihat pengaruh masing-masing variabel bebas maupun terikat, maka digunakan uji persyaratan Analisis, uji Normalitas, uji Bartlet/Homogenitas dan uji Keberartian Regresi
Setelah data terkumpul dilakukan analisis yang menyimpulkan : (1) analisis hipotesis I yaitu latihan rubber resistance memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan. Fhitung = 4,81 dan F tabel(0.05;1/12) = 4,75 maka Fo > Ft. Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis yaitu Ho ditolak dan Ha diterima, dengan kontribusi sebesar 29,16% maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa “terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan rubber resistance terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan”. (2) analisis hipotesis II yaitu, latihan front cone hops memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan, diperoleh Fhitung = 4,93 dan F tabel(0,05;1/12) = 4,75 maka Fo > Ft. Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis yaitu Ho ditolak dan Ha diterima, dengan kontribusi sebesar 29,21% maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa “tidak terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan rubber resistance terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan”. (3) analisis hipotesis III yaitu latihan rubber resistance dan latihan front cone hops memberikan kontribusi yang signifikan secara bersama-sama. Berdasarkan perhitungan Fhitung = 3,28 dan Ftabel = 2,98, Fhitung > Ftabel yang berarti Ho ditolak dengan kontrobusi 37%. Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis maka penelitian ini menyimpulkan bahwa “ Terdapat kontribusi yang signifikan secara bersama-sama dari kedua bentuk latihan terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Dharma Patra Pangkalan Berandan