tujuan belakang latar ISI iii bola kerangka III kajian deskripsi TABEL PEMBAHASAN instrumen teknik KESIMPULAN masalah manfaat interval persyaratan rumusan speed populasi PENELITIAN IV pembahasan hasil METODOLOGI sampel desain vii kesimpulan waktu BAB teoriti voli PERSETUJUAN KATA ABSTRAK analisi II PENGESAHAN identifikasi tempat berpikir LANDASAN LAMPIRAN training SARAN GAMBAR dan PUSTAKA data hipotesi saran pembatasan PENGANTAR penelitian DAFTA latihan DAFTAR VO2MAX DAN PENDAHULUAN metode pengujian permainan HASIL hakikat play