meluangkan merasa serta intensif memfasilitasi otot lari vascular bentuk memperhatikan cukup tidak kecepatan kategori gizi cardio evaluasi terkini sepak untuk terkait berubah perkembangan medan melatih meningkatkan program khususnya power memilih tahun PENCAB dalam diperoleh pelatih diharapkan selektif waktu itu ruang BAB tepat mendukung psikologi kurang disiplin usia ini bagi baik anaerobic istirahat terjaganya atlet dikhususkan tungkai melakukan menit foku gerakannya dilakukan sesuai fisik pembinaan kiranya kesehatan komplek lagi SARAN hidup aktif melanjutkan kelincahan dan reach rutin dengan data sarana biasanya saran IPTEK paru penelitian latihan dini menguasai ledak penyeleksian penunjang berlatih terdapat pola maksimal metode juga cepat te perut peningkatan ubah menjaga seleruhan tahan sekali bersungguh terhadap bahwa KESIMPULAN sungguh tegak 2013 atletnya daya takraw kondisi peneliti pembahasan hasil dapat merugikan memberikan maka putra sit kesimpulan sedang haru fleksibilita kesemuanya lain monoton penguru jantung pengukuran luar 300 loncat mampu disarankan performance pada olahraga agar prestasi lingkup menarik agility lua memantau sehat kepada bosan berada menyenangkan atau yang menunjang pengelola meter lebih menyatakan sebagai prasarana dari asupan DAN KONI