check sumatera sedangkan bentuk berikut tindakan adalah sebelumnya untuk medan melatih khususnya tahun disimpulkan memiliki yaitu pelatih diharapkan BAB teman ini lompat menjadi hal ada atlet melakukan mahasiswa karena SARAN dan kali dengan data menggunakan khusunya saran atletik mencoba utara sebelum signifikan penelitian latihan awal oleh penguasaan metode jauh meningkat perlakuan peningkatan lompatan melaksanakan terhadap bahwa teknik KESIMPULAN pertemuan tersebut kota peneliti hasil dapat memberikan melalui maka kesimpulan UNIMED terjadi sampai FIK para pengaruh seorang persentase 100 siklu disarankan 2012 pada olahraga agar bagian selama kepada atau yang diberikan sebagai lainnya dari DAN nomor mark KONI PTO saat berdasarkan