kelompok tujuan shin mawashi drill bentuk memperhatikan berikut kecepatan pengaruhnya putar lanjutan akhir kemampuan untuk dojo medan meningkatkan memantapkan upaya tahun kan dalam pelatih diharapkan sampel BAB bisa bidang ini indonesia atlet melakukan sesuai karate SARAN jump dengan hipotesi saran signifikan penelitian latihan crossover pengujian kei stride sama peningkatan terhadap KESIMPULAN supaya altet besar judul beladiri hasil memberikan kesimpulan para pengaruh lain tendangan chudan 2012 pada olahraga agar pembaca prestasi cabang ingin kepada sprint yang penelitan side lebih sebagai dari pihak SMP DAN ditarik