Pengaruh Latihan Wall Dan Chair Shooting Terhadap Kemampuan Shooting Free Throw Pada Siswa Ekstrakulikuler SMA Negeri 7 Medan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Wall idan Chair Shooting terhadap hasil Shooting Free throw. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain putri ekstrakulikuler SMA Negeri 7 Medan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu, dengan desain “two
group pre test post test design” yaitu membagi menjadi dua kelompok dengan ordinal pairing dan menentukan kelompok dengan menggunakan metode random. Hasil random Kelompok eksperimen A dengan perlakuan latihan Wall Shooting dan kelompok eksperimen B dengan perlakuan latihan Chair Shooting. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain bola basket putri SMA Negeri 7 Medan sebanyak 16 pemain populasi dijadikan sampel. Instrumen yang digunakan adalah tes tembakan hukuman. Analisis data menggunakan uji t. Hasil analisi menunjukkan : (1) bahwa terdapat peningkatan hasi tembakan hukuman pada pemain bola basket putri SMA Negeri 7 Medan. Hal ini ini ditunjukkan dengan nilai t hitung = 4,583 > t tabel =2,36 dan nilai signifikansi p sebesar 0,003 < 0,05, berarti ada pengaruih signifikan.(2) bahwa terdapat peningkatan hasi tembakan hukuman pada pemain bola basket putri SMA Negeri 7 Medan. Hal ini ini ditunjukkan dengan nilai t hitung = -4,966 > t tabel =2,36 dan nilai signifikansi p sebesar 0,002 < 0,05, berarti ada pengaruih signifikan. (3) bahwa kelompok eksperimen Wall Shooting lebih baik daripada Chair Shooting terhadap kemampuan melakukan Free Throw pada pemain bola basket Outri ekstrakulikuler SMA Negeri 7 Medan. Hal ini ditunjukkan dengan kenaikan persentase kelompok eksperimen Wall shooting lerbih besar daripada kenaikan persentase kelompok eksperimen Chair Shooting, dilihat dari selisih nilai rata-rata posttest antara kelompok Wall shooting(4,75) dan Chair Shooting (4,38) sebesar 0,37. Maka kelompok eksperimendengan latihan Wall Shooting lebih baik terhadap peningkatan kemampuan melakukan tembakan hukuman pada pemain bola basket SMA Negeri 7 Medan daripada kelompok Chair Shooting.