PROFIL TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER CABANG OLAHRAGA ATLETIK SMA N 1 SEI SUKA KABUPATEN BATU BARA TAHUN AJARAN 2018/2019

Penelitian yang dilaksanakan di SMA N 1 Sei Suka Kabupaten Batu Bara
ini bertujuan untuk mengetahui Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa
Ekstrakurikuler Cabang Olahraga Atletik SMA N 1 Sei Suka Kabupaten Batu
Bara Tahun Ajaran 2018/2019. Metode penelitian ini adalah metode Deskriptif
dengan tes dan pengukuran. Jumlah sampel sebanyak 22 orang (Total Sampling).
Dalam penelitian ini tidak ada eksperimen yang dilakukan, hanya dilakukan
pengetesan sebanyak satu kali terhadap sampel dengan tujuan melihat tingkat
kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler cabang olahraga atletik SMA N 1 Sei
Suka Kabupaten Batu Bara Tahun Ajaran 2018/2019.
Data penelitian ini dikumpulkan melalui tes dan pengukuran Tes
Kebugaran Jasmani Indonesia usia 16-19 tahun yang terdiri dari lima (5) item tes,
antara lain : Lari 60 meter, Gantung Angkat Tubuh/Siku Tekuk, Baring Duduk 60
detik, Loncat Tegak (Vertical Jump), Lari 1000/1200 meter, dengan menggunakan
tes ini maka dapat diketahui bagaimana kondisi kebugaran jasmani siswa
ekstrakurikuler cabang olahraga atletik SMA N 1 Sei Suka Kabupaten Batu Bara
Tahun Ajaran 2018/2019.
Melalui tes yang dilakukan untuk melihat tingkat kebugaran jasmani siswa
ekstrakurikuler cabang olahraga atletik SMA N 1 Sei Suka Kabupaten Batu Bara
Tahun Ajaran 2018/2019 didapatkan hasil bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa
berada pada kategori Sedang dengan nilai rata-rata 16,22 dengan deskripsi siswa
yang memperoleh nilai kategori Baik Sekali 1 orang (4,54%), Baik 7 orang
(31,81%), Sedang 9 orang (40,90%), Kurang 5 orang (22,72%), dan Kurang
Sekali 0 orang (0%). Diambil kesimpulan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa
ekstrakurikuler cabang olahraga atletik SMA N 1 Sei Suka Kabupaten Batu Bara
Tahun Ajaran 2018/2019 berkategori Sedang dengan rata-rata nilai 16,22.