tujuan belakang latar ISI prinsip kerangka III kajian tahan homogenita deskripsi TABEL PEMBAHASAN instrumen teknik KESIMPULAN intensity vo2max normalita masalah manfaat perkembangan interval persyaratan rumusan uji daya populasi PENELITIAN kondisi IV pembahasan hasil METODOLOGI dalam sampel desain vii sekolah TEORITIS waktu BAB teoriti individualisasi kualita KATA ABSTRAK analisi II hal rileksasi identifikasi berpikir kardiovaskuler variasi fisik LANDASAN LAMPIRAN training SARAN spesialisasi lokasi GAMBAR dan PUSTAKA sepakbola viii data hipotesi pembatasan PENGANTAR hakekat overload penelitian latihan lama DAFTAR DAN PENDAHULUAN intensita metode pengujian prosedur permainan menyeluruh HASIL high unsur