bar
halaman
program
gambar
cam
beban
usia
pelaksanaan
mesin
dan
viii
persiapan
setatu
latihan
penilaian
sikap
lempengan
pres
shoulder
pengunci
grafik
persentase
peralatan
rentang
jeni
dilihat
GAMBAR
barbell
member
dumbell
pemahaman
dari
DAFTAR
kelamin
standard
tingkat