KONTRIBUSI LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP HASIL KECEPATAN MEMANJAT CABOR PANJAT DINDING KATEGORI SPEED PADA ATLET SPORT CLIMBING CLUB MAPALA UNIMED TAHUN 2017

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi latihan Plyometrics terhadap peningkatan kecepatan panjat dinding pada atlet Sport Climbing Club Mapala Unimed Tahun 2017. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Dimana sampel berjumlah 5 orang yang dibina oleh salah satu club yang berada di Universitas Negeri Medan tepatnya di MAPALA UNIMED. Penelitian eksperimen disini bermaksud memberikan perlakuan ataupun latihan Plyometrics guna peningkatan kecepatan memanjat dinding pada atlet Sport Climbing Club Mapala Unimed dengan latihan selama 4 minggu dan diberikan evaluasi untuk mengetahui ada tidaknya peningkatan kecepatan dari hasil latihan. Maka didapati data sebagai berikut:
Dari hasil pengujian hipotesis pertama yaitu kontribusi latihan plyometrics peningkatan daya ledak otot lengan terhadap peningkatan kecepatan panjat dinding Mapala Unimed tahun 2017 diperoleh nilai thitung = 15.17 dengan nilai signifikansi 0.00 dan ttabel = 2.920 dengan taraf signifikansi 5% . Maka ttabel= 2.920 ≤ thitung = 15.17 dan sig 0.00 ≤ 0.05 berdasarkan kriteri pengujian hipotesis maka H0 ditolak Ha diterima. sehingga dapat disimpulkan bahwa “adanya kontribusi secara signifikan antara latihan plyometrics terhadap peningkatan daya ledak otot lengan untuk meningkatkan kecepatan memanjat dinding pada atlet Sport Climbing Club MAPALA UNIMED tahun 2017 dengan kontribusi 65,8%”. Dari hasil pengujian hipotesis kedua yaitu kontribusi latihan plyometrics peningkatan daya ledak otot tungkai terhadap peningkatan kecepatan panjat dinding Sport Climbing ClubMAPALA UNIMED tahun 2017 diperoleh nilai thitung = 10.147 dengan nilai signifikansi 0.03 dan ttabel = 2.920 dengan taraf signifikansi 5% . Maka ttabel = 2.920 ≤ thitung = 10.147 dan sig 0.03 ≤ 0.05. berdasarkan kriteri pengujian hipotesis maka H0 ditolak Ha diterima. sehingga dapat disimpulkan bahwa “adanya kontribusi secara signifikan antara latihan plyometrics terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai untuk meningkatkan hasil kecepatan memanjat panjat dinding pada atlet Sport Climbing Club Mapala Unimed tahun 2017 dengan kontribusi 15,1%”. Dari hasil pengujian hipotesis ketiga yaitu kontribusi latihan plyometrics peningkatan hasil kecepatan memanjat dinding pada atlet Sport Climbing Club Mapala Unimed tahun 2017 diperoleh nilai thitung = 3.385 dengan nilai signifikansi 0.03 dan ttabel = 2.920 dengan taraf signifikansi 5% . Maka ttabel = 2.920 ≤ thitung = 3.385 dan sig 0.02≤ 0.05. berdasarkan kriteri pengujian hipotesis maka H0 ditolak Ha diterima. sehingga dapat disimpulkan bahwa “adanya kontribusi secara signifikan antara latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan memanjat dinding pada atlet Sport Climbing Club Mapala Unimed tahun 2017 dengan kontribusi 89%”.