PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN JUMP SHOOT DI DEPAN RINTANGAN DENGAN LATIHAN JUMP SHOOT WARM UP TERHADAP HASIL JUMP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SMA SWASTA KRISTEN IMMANUEL MEDAN TAHUN 2014/2015

Dalam melakukan jump shoot terdapat masalah yang dialami oleh siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan. Pada saat melakukan jump shoot hasil yang diraih kurang maksimal, ini dikarenakan adanya kesalahan dalam bentuk, irama dan jarak dalam melakukan jump shoot.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk latihan bola basket manakah yang lebih besar pengaruhnya antara latihan jump shoot di depan rintangan atau latihan jump shoot warm up terhadap hasil jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan Tahun 2014/2015. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan dengan jumlah 10 orang yang akan diberikan perlakuan latihan jump shoot di depan rintangan dan jump shoot warm up dengan instrumen tes untuk pengumpulan data dengan tes dan pengukuran yaitu tes jump shoot. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment dan pelaksanaan latihan yaitu dengan latihan jump shoot di depan rintangan dan latihan jump shoot warm up. Setelah data terkumpul dilakukan analisis : (1) Analisis hipotesis I peningkatan hasil jump shoot kelompok latihan jump shoot di depan rintangan diperoleh t sebesar 3,10 dan t sebesar 2,78 dengan α = 0,05 (t > t ) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan jump shoot di depan rintangan terhadap hasil jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan Tahun 2014/2015. (2) Analisis hipotesis II peningkatan hasil jump shoot kelompok latihan jump shoot warm up diperoleh t sebesar 4,86 serta t sebesar 2,78 dengan α = 0,05 (t > t) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan jump shoot warm up terhadap hasil jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan Tahun 2014/2015. (3) Analisis hipotesis III dari rata-rata dan simpangan baku diperoleh t -0,28 serta t sebesar 2,31 dengan α = 0,05 (t < t ) berarti Ho diterima dan Ha ditolak. Jadi bentuk latihan jump shoot di depan rintangan tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan jump shoot warm up terhadap hasil jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler SMA Swasta Kristen Immanuel Medan Tahun 2014/2015.