bermain peningkatan bola otot maupun tuan berikut terhadap KESIMPULAN ditingkat lanjutan kemampuan untuk internasional meningkatkan program power ekstrakurikuler peneliti pembahasan tahun hasil dapat dalam pelatih diharapkan memberikan maka sehingga putra 2017 kesimpulan BAB haru voli bisa antara ini indonesia SMKN diuraikan percut para pengaruh hal lain atlet tungkai melakukan diata sesuai variasi berprestasi pada agar pembaca prestasi SARAN menarik dan kepada nasional plyometric menggunakan hipotesi akan saran yang beberapa penelitian sei latihan sebagai dari terdapat DAN pengujian permainan berdasarkan