tujuan TABEL populasi gaya waktu teoriti ABSTRAK lompat LANDASAN split dan jump viii data hipotesi saran PENGANTAR penelitian latihan metode latar teknik masalah manfaat IV METODOLOGI desain KATA analisi lokasi analilsi PUSTAKA pembatasan DAFTAR DAN HASIL belakang kerangka otot deskripsi PEMBAHASAN power PENELITIAN sampel BAB PERSETUJUAN hal identifikasi tungkai menggantung LAMPIRAN SARAN pengujian prosedur jauh ISI III instrumen KESIMPULAN persyaratan rumusan pembahasan squat hasil TEORITIS kesimpulan II berpikir GAMBAR PENDAHULUAN hakikat