berikut tidak untuk khususnya pelatih gaya lompat negeri dan jump hipotesi saran atletik latihan terdapat lompatan peneliti dapat para tentang ingin MT kepada lebih sebagai lainnya DAN nomor masukan otot pengaruhnya siswa meningkatkan power bahan ekstrakurikuler tahun menerapkan BAB bagi tungkai hop meneliti SARAN pakam signifikan pengujian jauh vertical terhadap KESIMPULAN jongkok besar squat hasil kesimpulan pengaruh lubuk pada yang 2016 dari ditarik incremental