PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN TENDANGAN PANGLIMA PADA ATLET REMAJA PERGURUAN TERATAI SUCI BERASTAGI

Siahaan, Risna Uli (2016) PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN TENDANGAN PANGLIMA PADA ATLET REMAJA PERGURUAN TERATAI SUCI BERASTAGI. Undergraduate thesis, UNIMED.

[img]
Preview
Text
1 ).6122210004 Risna uli cover.pdf - Published Version

Download (174kB) | Preview
[img]
Preview
Text
2).6122210004 Risna Uli Siahaan Surat Persetujuan dan Pengesahan.pdf - Published Version

Download (398kB) | Preview
[img]
Preview
Text
3 ).6122210004 Risna Uli Siahaan Abstraks.pdf - Published Version

Download (129kB) | Preview
[img]
Preview
Text
4 ).6122210004 Risna Uli Siahaan Kata Pengantar.pdf - Published Version

Download (237kB) | Preview
[img]
Preview
Text
5 ).6122210004 Risna Uli Siahaan Daftar Isi.pdf - Published Version

Download (261kB) | Preview
[img]
Preview
Text
6 ).6122210004 Risna Uli Siahaan Daftar Tabel.pdf - Published Version

Download (368kB) | Preview
[img]
Preview
Text
7).6122210004 Risna Uli Siahaan Daftar Gambar.pdf - Published Version

Download (295kB) | Preview
[img]
Preview
Text
8).6122210004 Risna Uli Siahaan Daftar Lampiran.pdf - Published Version

Download (172kB) | Preview
[img]
Preview
Text
9).6122210004 Risna UlI Siahaan Chapter 1.pdf - Published Version

Download (520kB) | Preview
[img]
Preview
Text
13).6122210004 Risna Uli Siahaan Chapter.pdf - Published Version

Download (170kB) | Preview
[img]
Preview
Text
14).6122210004 Risna UlI Siahaan Daftar PuSTAKA.pdf - Published Version

Download (129kB) | Preview

Abstract

Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan power otot tungkai pada atlet Pencaka Silat Remaja Putra Perguruan Teratai Suci Berastagi. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperiment dan pelakasanaan latihan yaitu Plyometrict. Populasi dalam penelitian adalah berjumlah 30 orang. Jumlah sampel 16 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling (sampel bertujuan). Selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan menggunakan teknik matching by pairing yaitu test power otot tungkai. Instrument penelitian untuk pengumpulkan data dengan test dan pengukuran yaitu test power otot tungkai dan kecepatan tendangan panglima. Penelitian melihat pengaruh masing-masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji-t .setelah data terkumpul dilakukan analisis:1) Analisis hipotesis I peningkatan. Hasil kelompok latihan Plyometrict diperoleh thitung =3,01 bila dibanding dengan ttabel yaitu 2,36 pada taraf signifikan 5% dan dk = 8- 1=7.berarti thitung(3,01) > thitung (2,36).2) Analisis hipotesis II Peningkatan hasil. Hasil kelompok latihan plyometrict diperoleh thitung = 12,5 bila dibanding dengan ttabel yaitu 2,36 pada taraf signifikan 5% dan dk = 8-1=7.berarti thitung(12,5) > thitung (2,36),.3) Analisis hipotesis III Dari Rata-Rata dan simpangan baku diperoleh thitung 3,89, bila dibanding dengan ttabel yaitu 1,76. Pada taraf signifikan 5 % dan dk 16-2=14. Berarti thitung(3,89) > thitung(1,76).. 4) Analisis hipotesis IV Dari Rata- Rata dan simpangan baku diperoleh thitung 3,66, bila dibanding dengan ttabel yaitu 1,76. Pada taraf signifikan 5 % dan dk 16-2=14. Berarti thitung(3,66) > thitung(1,76).. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan penelitian, maka terdapat beberapa kesimpulan sebagai berikut:1) Latihan Plyometrics lebih berpengaruh terhadap peningkan power otot tungkai pada atlet remaja Pencak Silat Teratai Suci Berastagi. 2) Latihan Plyometrics lebih berpengaruh terhadap peningkan kecepatan tendangan pada atlet remaja Pencak Silat Teratai Suci Berastagi. 3) Latihan Plyometrict lebih baik terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlit Pencak Silat Teratai Suci Berastagi. 4) Latihan Plyometrict lebih baik terhadap peningkatan kecepatan tendangan panglima pada atlit Pencak Silat Teratai Suci Berastagi

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Contributors:
ContributionNameNIP
Thesis advisorSimatupang, Nurhayati196602201998022001
Call Number: SK-2016 IKOR 045
Keywords: Plyometrict; Power Otot Tungkai; Kecepatan Tendangan Panglima
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports
G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV557 Sports > GV743 Athletic and sporting goods, supplies, etc.
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Mr Maknun
Date Deposited: 03 Dec 2016 01:50
URI: http://digilib.unimed.ac.id/id/eprint/21869

Actions (login required)

View Item View Item